Reflexzonetherapie ter ondersteuning bij afvallen.

Voor de meeste mensen is het geen voor de hand liggende combinatie: afvallen en reflexzonetherapie. Als je echter weet welk effect  reflexzonetherapie op het lichaam heeft, is het beter te begrijpen.

Reflexzonetherapie stimuleert het herstel van het natuurlijk evenwicht in het lichaam (homeostase), doordat zones op voeten, handen en oren worden bewerkt. Klachten verminderen of verdwijnen zelfs geheel.

Dat je overgewicht het beste kunt aanpakken met een voor jou passend dieet en voldoende lichaamsbeweging is de meeste mensen wel duidelijk. Maar dan nog kan het zo zijn dat het afvallen moeizaam verloopt.

Mogelijke oorzaken van overgewicht.

Overgewicht kan verschillende oorzaken hebben. Ten eerste zijn er de lichamelijke oorzaken zoals verstoringen in de spijsvertering. Daarbij moet gedacht worden aan maag- of darmklachten, slechte opname van voedingsstoffen, verstoring in de vertering van koolhydraten, eiwitten en vetten, obstipatie en gistingsprocessen. Ook kunnen er verstoringen in de vochthuishouding zijn waardoor vocht wordt vastgehouden. Bij hormonale oorzaken kun je denken aan de werking van de schildklier, verhouding mannelijke en vrouwelijke hormonen, de eisprong en menstruatiecyclus, de overgang of verwijderde baarmoeder en/of eileiders.

Ook emotionele oorzaken kunnen het afvallen verstoren. Voorbeelden hiervan zijn o.a.: opgelopen trauma€™s, gebrek aan eigenwaarde of zelfvertrouwen, stress, verdriet, gedrags- en leefpatronen en eerdere lijnpogingen. Kortom: als het in je hoofd of lijf niet lekker zit, ben je niet  in staat optimaal te voldoen aan je eigen voornemens. Hierover ontstaan frustraties en  negatieve gevoelens die het afvallen nog meer in de weg staan. Men belandt in een neerwaardse spiraal.

Behandelen met reflexzonetherapie.

Een reflexzonetherapeut neemt de tijd voor je en heeft aandacht voor zowel het lichamelijke als emotionele welbevinden. Het hele traject van afvallen (en daarna het bereikte gewicht vasthouden) is een moeilijk traject dat veel doorzettingsvermogen vereist. Reflexzonetherapie kan hierbij een welkome ondersteuning zijn.

Het is belangrijk te weten dat reflexzonebehandelingen het afvallen niet alleen goed ondersteunen en bovendien voor een groot gedeelte vergoed worden door de ziektekostenverzekeraars. Daarvoor moet de therapeut wel aangesloten zijn bij een beroepsvereniging.

Terug naar laatste nieuws